Вы когда-нибудь слышали термин «регресс сна»? Это набор изменений в способе сна младенцев в процессе развития, особенно в возрасте до 3 лет. Маловероятно, что они соответствуют патологии, поскольку в большинстве случаев они возникают как естественное следствие их неврологического развития.
Это обширная и интересная тема, поэтому ниже мы ответим на некоторые из наиболее частых сомнений наших читателей по поводу этого явления. Вам интересно? Тогда читайте дальше!
Как определить, есть ли у ребенка регресс сна?
Несмотря на то, что во время медицинских осмотров качеству сна обычно уделяется мало внимания, важно, чтобы вы внимательно относились к тому, как в этом отношении развивается ребенок. Если есть какие-либо детали, которые привлекают ваше внимание, например странные движения во время сна или неспособность заснуть самостоятельно, сообщите им, когда у вас будет возможность.
По этой и другим причинам удобно получить детскую консультацию у педиатра в области первичной медико-санитарной помощи. Это не только облегчит подобные ситуации, но также позволит врачу выявить изменения на ранней стадии и начать лечение, особенно с точки зрения развития нервной системы.
Когда регресс сна может стать проблемой??
Хотя нет доказанной взаимосвязи между регрессом сна (что является естественным) и собственно нарушениями сна в детстве, важно сохранять бдительность через 3 или 4 года.
В этот период жизни детей эти проблемы могут вызывать физические и поведенческие симптомы, которые мешают их развитию и качеству жизни родителей. Головная боль (головная боль), раздражительность и беспокойство — одни из самых распространенных.
Из-за негативного воздействия, которое эти проблемы могут оказать на их жизнь, желательно как можно скорее обратиться к педиатру. В редких случаях используются наркотики, так как первые меры предназначены для исправления личных проблем или в окружающей среде (семья, школа), которая может обусловливать эти изменения.
Регрессия сна не означает патологии.
Как мы уже неоднократно говорили, регресс сна не должен быть вредным. Они соответствуют только нормальным изменениям в развитии малышей. Если они длятся более 3 лет или представляют реальную проблему для семьи или ребенка, рекомендуется как можно скорее обратиться к педиатру.
