Беременность почти на 40 неделе связана с рядом неприятных ощущений. Приближается время рожать и список становится длиннее.
Но помимо обычных неудобств, связанных с беременностью, погода может влиять на чувства матери и ребенка. Что будет, если рожать придется летом?
Как для беременных, так и для женщин, недавно ставших матерями, удушающая жара этого времени обычно является самой большой проблемой. И не только из-за того, что приходится переносить высокие температуры: возникают сомнения и в том, могут ли они каким-либо образом повлиять на ребенка.
Но у родов летом есть как преимущества, так и недостатки, и большинство неприятностей, которые приносит с собой жара, легко решить.
Польза родов летом
1
«Лето не только дает энергию и улучшает настроение, но и дает большое количество витамина D».
Многие мамы рожают летом. Фактически, после января и октября именно в эти даты в среднем в Испании рождается больше детей.
Хотя эти данные могут показаться несущественными, это указывает на то, что во время доставки пребывание летом не добавляет никаких трудностей по сравнению с другими сезонами.
Это значит, что при родах особых мер не будет из-за летней погоды. И хотя сейчас отпуск, медицинская бригада работает посменно. Всегда будет достаточно персонала, чтобы принять новое существо и позаботиться о нем.
Высокая температура также может повлиять на ребенка, поэтому важно, чтобы он оставался в прохладе. Лето также означает повышенное потоотделение и пребывание на очень сильном солнце — факторы, с которыми мы должны быть осторожны.
Как бороться с дискомфортом?
- Соблюдайте сбалансированную диету. Тепло может уменьшить ваше желание есть, но вы должны продолжать соблюдать сбалансированную диету. Обильные приемы пищи заставляют тело работать усерднее, выделяя больше тепла. Выбирайте легкие закуски с большим количеством фруктов и овощей.
- Пейте достаточно воды. И при жаре, и при кормлении грудью усиливается жажда. Сведение к минимуму соли в еде поможет сохранить гидратацию, даже если вы не устраните ее полностью: она полезна для формирования ребенка. Лучшая альтернатива борьбе с обезвоживанием — вода, но вы также можете принимать фруктовые соки, молоко или изотонические напитки.
- Экстремальная гигиена. В жару нормально потеть, что может доставлять дискомфорт и неприятные ощущения. Если вам также потребовалась эпизиотомия или кесарево сечение, вам придется уделить особое внимание области наложения швов. Осторожно промойте этот участок и постарайтесь не погружать его полностью в первые дни после родов.
- Используйте дышащую одежду и крем с высокой степенью защиты. Это включает мать и ребенка. Помимо натуральных тканей, которые позволяют коже дышать, выбирайте свободную светлую одежду.
Это правда, что лето может увеличить дискомфорт во время беременности и в послеродовом периоде, но в другое время года они не будут сильно отличаться.
Однако этот дискомфорт можно облегчить, поэтому, если вы собираетесь рожать летом, подумайте, что лучше всего проводить первые дни вашего ребенка на открытом воздухе.
