Управлять страхами и болью, которые могут возникнуть во время родов, самому можно с помощью самогипноза. Гипноз можно определить как состояние расслабления ума. Мы всегда ассоциируем образ человека с часами перед глазами другого человека, сладко говорящего, пока часы качаются.
Самовнушение при родах не имеет ничего общего с этим образом и используется для того, чтобы мать во время родов смогла справиться с болью; своего рода собственная анестезия.
Подготовка к самовнушению при родах
Так же, как вы посещаете занятия по подготовке к родам, если вы наконец решите использовать эту психологическую эпидуральную анестезию во время рождения ребенка, вам также следует посещать занятия. Эти занятия начинаются на седьмом месяце беременности, чтобы подготовиться к настоящему моменту, и продлятся примерно восемь занятий.
Первый класс
На первом из занятий терапевт объяснит процедуру самовнушения и всю информацию, которая может иметь отношение к матери во время родов. Этот первый класс поможет вам решить, действительно ли вы хотите выбрать этот тип помощи или нет, со всей информацией, которую он предлагает. Кроме того, можно сделать небольшой пример, чтобы убедиться, что он действительно работает.
Преимущества и недостатки самовнушения при родах
Преимущество
Самогипноз во время родов предназначен для женщин, которые из-за своих убеждений или просто из-за своей жизненной философии хотят сократить количество лекарств или, в некоторых случаях, даже не использовать их во время родов.
Это преимущество, поскольку гипноз не создает никаких рисков для матери или ребенка, и лекарства могут их вызвать. Кроме того, многие женщины будут чувствовать себя счастливыми и расслабленными, когда увидят, что могут управлять своим телом и разумом.
Недостатки самовнушения при родах
Возможно, что мать практикует во время беременности и посещает подготовительные классы, но, когда наступает время родов, она не сможет применить это на практике. Как следствие, необходимо использовать лекарства или эпидуральную анестезию, которые иногда могут травмировать мать из-за того, что она не может.
Также существует вероятность того, что во время беременности практикуется недостаточно, что является важным аспектом, чтобы во время родов все прошло хорошо.
Наконец, еще один серьезный недостаток самовнушения при родах заключается в том, что это дорогая и дорогостоящая техника, доступная далеко не каждому.
