Отпуск, когда у нас есть маленькие дети, во многих случаях представляет собой огромную проблему. Принципиальный вопрос — знать несколько советов, чтобы дети хорошо спали в поездках.
Прежде всего, мы должны учитывать, что мы изменим окружающую среду и что мы будем выполнять много разных действий. Тем не менее, необходимо постараться, не затрагивая привычный для малышей режим отдыха, в том числе их дневной сон.
Это соображение очень актуально, поскольку дети не воспринимают в уме переход от одной среды к другой так же, как взрослые. Наблюдение за новыми объектами и локациями может их возбудить и лишить возможности заснуть.
Советы детям, чтобы хорошо выспаться в поездках
Понятно, что во время отпуска распорядок отдыха расслаблен. Однако это не означает, что время отдыха наших детей ухудшается.
Чтобы они могли играть, учиться и получать удовольствие от того, что они увидят в новой среде, будь то пляж, горы или места отдыха, их разум и тело должны хорошо отдохнуть.
Следовательно, чтобы выиграть битву с отвлечением и заставить детей отдыхать, мы должны следовать определенным советам, чтобы дети хорошо спали во время поездок. Те, которые мы представим вам ниже, отражают список наиболее часто повторяющихся и эффективных, согласно опыту сотен родителей.
Это включает в себя такие вещи, как: время для отдыха, принятие ванны перед сном, выключение телевизора или света или сон с открытой или закрытой дверью спальни.
В качестве последней рекомендации, когда это возможно и удобно, не делите с ребенком кровать, если ребенок спит в отдельной комнате дома; Это может вызвать у него новую привязанность, и, когда он вернется домой, он не захочет снова спать в одиночестве.
