Это наиболее рекомендуемый возраст, чтобы брать ребенка на пляж после 8 месяцев. Специалисты Испанской ассоциации педиатров уверяют, что младенцы и дети до 3 лет наиболее чувствительны к вредному воздействию ультрафиолетового излучения.
Если вы спросите себя: сколько лет моему ребенку может приходить на пляж? Ответ таков: ему должно быть около 8 месяцев. Дети младше 6 месяцев не должны подвергаться прямому воздействию солнечных лучей и пользоваться солнцезащитным кремом.
До этого возраста их кожа очень тонкая, а механизмы самозащиты еще не полностью развиты, — говорится в примечании, опубликованном Испанской ассоциацией педиатров.
Эксперты также рекомендуют избегать пребывания на солнце между 12 и 17 часами, увеличивать время воздействия медленно и постепенно и всегда использовать средства защиты от солнца.
Также необходимо учитывать, что фотопротекторы или солнцезащитные кремы должны использоваться правильно и всегда связаны с другими мерами по уходу за кожей вашего ребенка.
Необходимо учитывать, что вода, песок или снег отражают ультрафиолетовые лучи, поэтому обладают размножающим действием; и не забывайте, что в пасмурные дни также необходимо обезопасить себя, так как радиация проходит сквозь облака.
Наиболее важные меры фотозащиты:
- Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в центральные часы дня.
- Найдите тень на открытых пространствах или предоставьте зонтики.
- Используйте кремы или лосьоны с солнцезащитным кремом, которые являются водостойкими (если нет, наносите повторно), с коэффициентом защиты 50 или выше.
- Используйте шляпы или лучше шляпы с полями.
- При нахождении в солнечных местах носите одежду, закрывающую большую часть тела, например рубашки с рукавами и брюки-бермуды.
- Носите темные солнцезащитные очки с УФ-фильтром. Это защищает нежную кожу вокруг глаз, а также предотвращает раннее развитие катаракты.
- В любом случае, пребывание на солнце в летний сезон желательно проводить постепенно, постепенно увеличивая время пребывания на солнце.
