Один из самых важных ключей к успеху в школе — это хорошо развитый период фокусировки. Для этого важно понимать, что такое внимание и объемы внимания у детей. Таким образом, вы сможете больше и лучше помогать своим малышам с точки зрения их концентрации и периодов внимания, необходимых для их обучения и личного развития.
Детям иногда бывает трудно сконцентрироваться в классе, что может привести к тому, что они упустят возможности обучения и не смогут успевать за своими одноклассниками.
Когда ребенку уже 8-9 лет, решить проблему с концентрацией может быть сложно. Лучшее время для работы над этим навыком — первые годы жизни, когда вы, как родитель, можете активно развивать свою концентрацию и продолжительность внимания.
Что такое концентрация внимания?
Интенсивность внимания или концентрация — это способность ребенка уделять все внимание определенной задаче. Это требует блокирования всех других раздражителей, таких как звук (соседский класс издает шум), картинки (видя, что происходит по ту сторону окна) или ненужную информацию (несоответствующие надписи на доске).
Упражнения при ходьбе
- Пройдите назад маленькими шагами, а затем большими шагами.
- Идите боком сначала вправо, затем влево.
- Представьте, что вы идете по веревке. Езжайте прямо.
Упражнения на равновесие
- Встаньте на одну ногу. Сосчитайте до 5, затем переключитесь и встаньте на другую ногу.
- Встаньте на кончики пальцев ног. Когда вы в равновесии, закройте глаза и встаньте на цыпочки.
- Снова встаньте на цыпочки и пройдитесь по комнате.
- Прыгайте, поставив ноги вместе, затем по одной ноге за раз.
Упражнения лежа для улучшения концентрации внимания
- Притворись мячом. Крепко держите колени. Притворись мячом и качайся взад и вперед и вокруг.
- Скользящее уплотнение. Лечь лицом вниз. Вытяните руки и ноги, придерживая ступни. Затем, держите ноги согнутыми, вытяните руки в стороны и оторвитесь от земли. Ходите руками вперед, волоча ногами.
- Летящий самолет. Лечь лицом вниз. Поднимите руки и держите их в воздухе, как самолет. Затем двигайте руками вверх и вниз.
Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое внимание у маленьких детей, вы можете помочь своим малышам улучшить продолжительность их концентрации, при этом прекрасно проводя время с помощью предлагаемых нами занятий и упражнений. Чего вы ждете, чтобы применить их на практике??
