Выходные — прекрасная возможность пойти куда-нибудь поесть с детьми. И хотя детское меню — легкий вариант для них поесть, обычно оно не самое полезное. Поэтому хорошо приучать детей есть как взрослые.
Рекомендуется ли детское меню?
Как правило, в детское меню входят жареные блюда, такие как крокеты, куриная грудка в кляре или книги с жареным картофелем, а также хорошая тарелка пасты с томатным соусом или болоньезе. И на десерт мороженое или шоколадный торт.
Кроме того, в детском меню обычно вместо воды предлагается безалкогольный напиток или сок. Это включает в себя потребление большого количества калорий за один присест, которые поступают из жиров, рафинированных углеводов и добавленных сахаров. Таким образом, они более приятны и доставляют удовольствие.
Кроме того, совершается ошибка, когда дети, которые просят об этом, дарили игрушку или хобби, когда, согласно действующим правилам о рекламе, это запрещено. Таким образом они ограничивают свободу выбора ребенка.
- Рыба с овощами и запеченным картофелем.
- Мясо на гриле (говядина или курица) с перцем.
- Фахитас, фаршированный мясом, курицей или фасолью, с салатом или тушеными овощами.
- Хумус с сыром.
- Тушеный нут со шпинатом.
- Яичница с лесными грибами или спаржей.
- Баклажаны пармезанские.
- Лапша якисоба с овощами и курицей.
- Рис с артишоками.
- Греческий салат (с помидорами, огурцами, сыром и оливками).
- Гамбургер с помидорами, огурцами и листьями салата.
- Мусака из баклажанов.
- Тост с ростбифом с тунцом и анчоусами.
- Салат Капрезе с помидорами и сыром.
- Паста с соусом из грибов и креветок.
- Кролик на гриле с овощами.
Таким образом, рекомендуется отказаться от детского меню, поскольку оно не соответствует их питательности и выбору продуктов питания. И тем более для вашего здоровья на протяжении всей жизни.
