Широкий спектр физических и психологических изменений происходит на одной из самых страшных стадий для родителей: в подростковом возрасте. С этими изменениями часто возникает ряд ситуаций, с которыми нужно очень хорошо справляться. Одна из самых деликатных проблем, которую необходимо решить, — это проблемы с самооценкой у подростков.
В этот период жизни большую роль играет самооценка. Подростковый возраст — это этап, на котором формируется личность. От того, как молодой человек относится к себе, во многом будут зависеть его отношения и его образ жизни.
Проблемы с самооценкой у подростков обычно связаны с плохим самовосприятием. Хорошее самочувствие — это базовый опыт для человека. Если этого не добиться в подростковом возрасте, возникает большое количество ситуаций, которые еще больше затрудняют преодоление этого жизненного этапа.
Проблемы с самооценкой у подростков
- Трудности в поддержании отношений с другими людьми: неприятие себя и низкая самооценка затрудняют молодому человеку поддержание здоровых отношений с другими.
- Депрессия: молодые люди с низкой самооценкой чаще страдают от депрессии. Они не принимают себя, поэтому думают, что другие не примут их такими, какие они есть.
- Академические проблемы: плохая успеваемость в школе иногда вызвана проблемами с самооценкой у подростков. Вера в то, что вы не можете учиться, становится препятствием для обучения.
- Трудно выразить свои чувства: чувствуя себя хуже других, у вас есть представление о том, что все, что вы чувствуете, независимо от того, насколько важно или серьезно, не будет интересовать окружающих.
В школе издевательства — одна из основных причин низкой самооценки. Постоянный объект насмешек и критики со стороны сверстников отрицательно сказывается на подростках, особенно на очень чувствительных.
Идеальным является семейное окружение, в котором подросток чувствует себя понятым и принятым.
Точно так же ложные образы совершенства, показываемые средствами массовой информации, ужасно действуют на молодых людей. Желание подражать идолам и неудача — причина низкой самооценки у многих подростков.
Семья должна быть основной опорой для подростка с проблемами самооценки. Общение и постоянный присмотр — вот основные принципы помощи, которую семейное окружение может предложить подростку. Укрепление их достоинств, выделение их достижений, понимание их изменений и вселение уверенности — действия, которые имеют большое значение на этом этапе.
Когда семья не может помочь молодому человеку преодолеть проблемы с самооценкой, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
