Есть проблемы, которые способны оставить эмоциональные раны детства, которые сохраняются во взрослой жизни. Последствия могут быть более или менее заметными, в зависимости от случая.
В целом люди забывают многие ситуации, которые они пережили в детстве. Например, первый день в школе или первая поездка на велосипеде.
Однако сложнее забыть тот случай, когда вы подверглись унижению или стали жертвой несправедливости. Эти эмоциональные раны часто существенно влияют на рост людей в психоэмоциональном аспекте. И они не только способны с годами вызывать страх, недоверие и страх.
Они также могут препятствовать установлению здоровых связей, а также хорошему социальному взаимодействию в целом.
Эмоциональные раны детства не обязательно должны быть постоянными. К счастью, у многих есть решение, и их можно вылечить с помощью психологической терапии и поддержки близких.
ГЛАЗ! Чтобы преодолеть эти раны, нужно их осознавать. Боль не следует скрывать или избегать из-за страха боли.
5 эмоциональных ран детства
Страх быть оставленным
Почти все люди боятся отказа. Не только от ваших партнеров или друзей; также от их родственников, домашних животных и даже тех людей, с которыми у них нет сильной связи.
Люди страдают от этой зависимости, им также приходится терпеть страх быть отвергнутыми. Причина, по которой создаются барьеры, чтобы другие люди не приближались к вам и тем или иным образом не причиняли вреда.
Этот страх обычно возникает у тех людей, от которых в детстве отказались, даже если это произошло просто из-за ошибки. Эту рану обычно нелегко залечить, и для этого вы должны провести внутренний диалог с самим собой и начать работать над доверием, которое вы испытываете к другим.
Страх быть отвергнутым
Как и страх быть отвергнутым, страх быть отвергнутым — одна из самых глубоких эмоциональных ран детства, которая обычно затрагивает людей и включает не только отвержение других людей, но и отвержение самого себя.
Этот страх мог появиться из-за различных факторов, таких как отказ со стороны родителей, семьи, друзей или братьев и сестер. Это не что иное, как порождение негативных мыслей, связанных с отказом, нежеланием быть желанным и подрывом самооценки.
Люди, страдающие этим страхом, часто не заслуживают привязанности и понимания; тем самым изолируя себя от окружающих. Чтобы решить эту проблему, им придется начать принимать решения самостоятельно.
Из-за того, что в детстве они стали жертвой предательства, у этого человека часто развивается контролирующая личность. Хотя эти люди осознают свои ошибки и проблемы, они, похоже, не имеют ни малейшего намерения измениться.
Чтобы добиться этого изменения, вам нужно работать только над различными аспектами, такими как:
- Терпение.
- Терпимость.
- Зная, как жить.
- Медитация.
- Понимать и терпеть ошибки.
- Научитесь делегировать обязанности.
Страх несправедливости
Страх несправедливости обычно возникает, если родители холодны или авторитарны, что делает процесс воспитания и роста полным требований и без какой-либо ошибки. Таким образом человек чувствует себя бесполезным и некомпетентным.
