Детский стресс тесно связан с требованиями повседневной жизни и способностью с ними справляться. Эти требования обычно поступают из внешних источников, таких как семья или школа.
Как и у взрослых, стрессовый образ жизни влияет на все аспекты развития. Снижается успеваемость в школе, ухудшаются социальные отношения, и дети постепенно теряют мотивацию.
Чтобы ваши дети не начали страдать от детского стресса, важно обеспечить им спокойный образ жизни и научить их решительно противостоять повседневным вызовам.
Если вы спросите меня, что является самым важным ключом к долголетию, я отвечу, что это отказ от беспокойства, стресса и напряжения. И если они меня не спросят, мне все равно придется это сказать.
-Джордж Бернс-
Эффективные методы управления детским стрессом
Хотя вы не можете защитить своего ребенка от условий, вызывающих стресс, вы можете помочь ему справиться с этим самым здоровым способом.
От их способности справляться с жизнью зависит, каким взрослым будет ваш ребенок. Если вы хотите, чтобы человек был здоровым и стабильным физически и морально, вы должны начать укреплять позитивное поведение с первых лет жизни.
