Научить детей преодолевать страхи — непростая задача. На этом сложном, но естественном этапе развития малышей обязательно потребуется терпение и применение некоторых советов, которые мы объясним ниже.
Для матери обучение детей преодолению иррациональных страхов может быть одним из самых неприятных моментов. Кажется, что все, что вы говорите, не помогает им справиться с бедой, и вы можете не знать, что делать.
Дети могут бояться обстоятельств или предметов, которые взрослые не считают опасными. Это факт, который встречается во всех культурах. Также имейте в виду, что детские страхи — совершенно нормальная часть их развития.
Необходимость научить детей преодолевать страхи обычно возникает примерно на первом году жизни, хотя она усиливается в возрасте от 4 до 6 лет. Подавляющее большинство страхов — это просто еще один этап развития, хотя в некоторых исключительных случаях может потребоваться психологическая помощь.
Источники страха могут измениться по мере взросления ребенка. Например, боязнь темноты или монстров под кроватью может привести к боязни воровства или насилия.
Аспекты, которые следует принять во внимание
Во время процесса и логического времени, которое потребуется, чтобы научить детей преодолевать страхи, помните:
- Подшучивать над ребенком или заставлять его смотреть в лицо своему страху только усугубит ситуацию.
- Вы можете помочь своему ребенку, если серьезно отнесетесь к его страхам и побудите его рассказать о своих чувствах.
- Прежде всего, вы не должны нападать на своего ребенка, потому что он боится, или заставлять его сталкиваться с ситуациями, которые его пугают.
- Чтобы помочь ребенку преодолеть страх, вы должны доверять его чувствам.
- Поощрение ребенка к разговору о своих тревогах даст ему возможность столкнуться со своими страхами в своем собственном темпе и при вашей поддержке.
Влиятельные факторы
Некоторые дети более напуганы, чем другие. Вот факторы, которые вызывают у детей страх:
- Генетическая предрасположенность: некоторые дети от природы более чувствительны и эмоциональны по своему темпераменту.
- Родительское беспокойство: дети учатся вести себя, наблюдая за своими родителями.
- Чрезмерная опека со стороны родителей: ребенок-иждивенец с большей вероятностью будет чувствовать себя беспомощным, и это может привести к генерализованной тревоге.
- Стрессовые события: определенные действия, такие как разлука с родителями, травмы или госпитализация, могут существенно повлиять на вашего ребенка.
4.- Играйте в прятки
Популярная игра в прятки направлена не только на развлечения, но и на преодоление страха заброшенности и разлуки. Это занятие позволит вам индивидуально противостоять страху одиночества.
5.- Доверяйте собственным страхам
Выражение своих страхов и особенно действий, которые вы предпринимаете для их преодоления, очень важно для вашего ребенка. Из этого примера вы можете внести огромный вклад в этот очень сложный этап.
Он подражает вам и эмоциям, которые вы чувствуете и отражаете. Это личное свидетельство также позволит вашему ребенку научиться рассказывать о своем собственном опыте.
Действия, которые вы можете реализовать, многочисленны, и ваш выбор будет зависеть от характеристик каждого ребенка. Главное, чтобы вы его сопровождали и поддерживали; он нуждается в вас рядом, чтобы расти и преодолевать детские травмы и страхи.
