Если ссоры являются частью вашей повседневной жизни, отношения могут начать ухудшаться, если вы ничего не сделаете с этим. Поэтому в этой статье мы даем вам несколько ключей, чтобы перестать спорить с партнером.
Советы, как перестать спорить с партнером
Находиться в отношениях обычно непросто. Совместная жизнь может быть трудной, а ссоры и противоречивые идеи — обычное дело. Вы можете весь день кричать или обвинять вас в том, что произошло несколько месяцев назад.
1. Контролировать ожидания
Идеальные и идеальные пары существуют только в кино. Тем не менее, им пришлось пройти через свои взлеты и падения, чтобы быть таким «образцом для подражания» для других. Контролировать ожидания не означает соответствовать, но это означает быть готовым к обсуждениям и понимать, что не все безоблачно.
2. Придумайте фразу, чтобы «положить конец борьбе».
Когда споры становятся все более острыми, кажется, что в отношениях есть что-то нарушенное или испорченное. Хорошая идея для завершения боя — сказать специальную фразу, своего рода «тайм-аут».
6. Не кричать
Кажется, что сохранять спокойствие во время обсуждения невозможно, но важно, чтобы вы работали над этим, если хотите избежать слишком рискованных драк. Тихий разговор снизит напряжение и уменьшит молчание. Вы не должны все время молчать, но знайте, когда что-то говорить, а когда нет.
7. Заключать пакты
Вы оба отвечаете за направление дискуссии, поэтому вы всегда можете получить «дипломатические пакты», в которых вы перестаете кричать на несколько минут. Зарезервируйте место для того, чтобы другой мог говорить без перерывов, и вы поясните идеи в некоторой тишине.
