7 ключей к общению в паре

Хорошее общение в паре позволяет легче решать проблемы в будущем. Кроме того, это помогает вам, как родителям, проявлять последовательность по отношению к своим детям, что очень полезно при воспитании семьи. В этой статье мы раскрываем семь ключей к общению в паре.

1. Проявляйте интерес к тому, что ваш партнер говорит вам во время разговора.

Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся при общении, — это то, что мы слушаем, чтобы отвечать, а не понимать. Мы все хотим, чтобы они обращали на нас внимание, когда мы что-то говорим. В отношениях эта проблема серьезно вредит отношениям.

Когда мы слушаем жалобу, мы автоматически начинаем думать о том, что мы собираемся ответить, вместо того, чтобы пытаться понять, что говорит наш партнер, и понять, что он чувствует. Не относитесь к разговорам с партнером как к соревнованию, в котором один проигрывает, а другой побеждает.

«Первый долг любви — уметь слушать».

-Пауль Тиллич-

2. Выражайте себя от первого лица при общении в паре.

Если мы хотим решать вопросы спокойно, важно использовать местоимение «я», когда мы хотим выразить нашему партнеру проблему, которой мы недовольны.

В противном случае наше сообщение будет звучать гораздо более обвинительно и критически. Например, сказать: «Я не чувствовал поддержки вчера вечером, когда мы ужинали с твоими родителями» вместо «Ты всегда высмеиваешь меня перед своими родителями».

7 ключей к общению в паре

Когда в разговоре возникают другие проблемы, отложите их в сторону и согласитесь обсудить их позже, но с одним условием: откладывание проблемы является существенной. Вы не можете делать вид, что все, с чем вы не согласны, должно обсуждаться и заканчиваться соглашением, потому что это только вызовет большую напряженность и конфликт.

7. Расскажите о том, что вы чувствуете при общении в паре.

Обычно в споре, в нашей речи мы склонны критиковать другого. Таким образом, ваш партнер почувствует нападение и станет защищаться.

Один из самых необходимых ключей к общению в паре — это говорить о том, что вы чувствуете, вместо того, чтобы обвинять своего партнера. Если вы направите свою речь, чтобы объяснить, что вы чувствовали, и выразить свои эмоции, вы переведете разговор в более теплый и понимающий тон.

Короче говоря, мы не должны игнорировать важность хорошего общения в паре. Уважение, интерес к другому, умение слушать и распознавать эмоции обоих являются ключевыми факторами при поддержании связи с вашим партнером.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: