Женщины должны очень внимательно относиться к любым признакам жестокого обращения со стороны нашего партнера или кого-либо еще. Поскольку мы маленькие, общество всегда внушало нам, что мы должны избегать насилия в отношении женщин и сообщать о любом факте, который причиняет нам вред, не скрывая ситуации.
Многим женщинам, живущим в условиях насилия, действительно трудно противостоять этому, и именно поэтому они часто предпочитают терпеть его, думая, что в какой-то момент это прекратится или больше не произойдет. Что мы должны знать, так это то, что партнер или человек, который инициирует какое-либо насилие, физическое или словесное, наверняка не остановится.
Какие бывают виды насилия в отношении женщин?
Как мы подчеркивали ранее, не существует единого вида насилия в отношении женщин. Насилие и жестокое обращение могут иметь место в разных ситуациях и по разным поводам. Что касается способа совершения насилия, мы различаем:
Физическое насилие
Это может быть самый очевидный вид насилия, потому что он оставляет внешние следы. В основном это относится ко всем физическим повреждениям и страданиям женщины, причиненным другим человеком. Об этом могут свидетельствовать синяки, ожоги, раны и другие физические травмы.
Психологическое насилие
В основном это происходит, когда женщины позволяют себя унижать и пытаются скрыть это, как будто ничего не происходит. Хотя эта ситуация часто остается «незамеченной», она может вызвать заниженную самооценку и психологические проблемы. В дальнейшем женщина будет повторять курс лечения со своими детьми и другими людьми.
- Определите акт насилия. Подозревая, что близкий человек может быть жестоким, мы должны очень хорошо проанализировать, как он к нам относится. Если мы все еще не уверены, что это акт насилия, мы всегда можем рассказать об этом другу или члену семьи и узнать их мнение.
- Не нормализируйте акты насилия. То, что они проводят деструктивные сравнения или подталкивают нас, — это акты насилия, которые мы должны осуждать. Если мы рассматриваем такие действия как нечто нормальное и продолжаем позволять им, они не прекратятся и будут приносить нам все больший вред.
- Ищите поддержки. Когда нас постоянно оскорбляют, необходимо найти поддержку у близких людей, чтобы мы могли почувствовать себя намного сильнее и столкнуться с ситуацией.
- Будь сильной как женщина. Это непростая задача, но она не невозможна, и мы все можем ее достичь. Главное — быть сильным и принимать решение. Мы должны четко осознавать, что страдаем от насилия, и представлять себя свободными от него.
- Обратитесь за психологической помощью. Это нормально, что когда мы живем в ситуации насилия, наша самооценка падает, вдобавок к этому мы чувствуем себя неуверенными и обесцененными. Посещение психологической терапии поможет нам восстановить всю ту уверенность, которую мы потеряли из-за насилия.
- Узнайте все о плохом обращении с женщинами. У нас больше шансов избежать насилия в отношении женщин, если мы правильно проинформированы не только от нас самих, но и в случае, если друг или член семьи подвергнется насилию.
- Если вы заметили какое-либо насилие, сообщите об этом. Это один из самых важных моментов, позволяющих избежать насилия в отношении женщин. Если мы замечаем какое-либо агрессивное отношение, мы не должны молчать, самое главное — сообщить.
В любой ситуации, которая может повлиять на нас или причинить нам вред, самое главное — иметь решимость выбраться из нее. Любая женщина подвергается насилию в той или иной форме, поэтому получение информации и расследование жизненно важны для того, чтобы остановить любую ситуацию. Избежать насилия в отношении женщин возможно.
