Алекситимия — это психическое расстройство, при котором возникают трудности с выражением и распознаванием эмоций., как в себе, так и в других. Если ребенку без этой проблемы, когда у него истерика или плач, сложно его успокоить, представьте, как сложно может быть попытаться успокоить ребенка с алекситимией.
Эта проблема часто связана с недостатком творческих способностей и внутренней фантазии.. Когнитивно эта трудность включает в себя практическое и конкретное мышление, но в эмоциональном плане это недостаток эмоционального осознания. Таким образом, это заболевание может появиться в любом возрасте, но стадия детства — самая сложная стадия для малыша, который им страдает.
Практики, которые могут помочь
В этом смысле мы можем использовать некоторые упражнения или игры, которые способствуют развитию детского творчества и фантазии:
- Напишите свои истории.
- Читайте детские книги или читайте сами.
- Экспериментируйте с играми, развивающими чувства.
- Рисунок и живопись.
- Воссоздайте пьесы с семьей.
Короче говоря, алекситимия — это психическое расстройство, симптомы которого мы можем предотвратить или облегчить. Мы должны учитывать, что каждый ребенок индивидуален, и поэтому мы должны проанализируйте, что работает для каждого и какие ситуации позволяют им выражать свои эмоции, а также управлять этими.
Важно, чтобы при подозрении на какую-либо проблему у нашего ребенка мы обращались за профессиональной помощью, чтобы направить нас и объяснить, что происходит. Если у ребенка алекситимия, самое главное — сопровождение и поддержка вашей семьи. Помните, что родители должны быть их учителями в мире эмоций и, прежде всего, иметь много терпения.
