Стать матерью — это необыкновенный опыт. Любовь, которую вы испытываете к своему малышу, безмерна, настолько сильна, что вы готовы на все, чтобы обеспечить его благополучие. Однако в этой связи (как и во всех других) имеют место и другие, менее приятные эмоции. Амбивалентность в материнстве — это совершенно нормально и здорово.
Идеализация отношений матери и ребенка, которую делает общество, во многих случаях вредна. Из-за социальных требований женщины сталкиваются с чувством истощения, разочарования и потребностью в свободе, с которой они не знают, как справиться. «Как я могу чувствовать это по отношению к моему сыну?» И тогда появляется вина.
Идеальные матери
С момента рождения девочка постоянно слышит, что материнство станет кульминацией ее жизни как женщины. Что ее счастье будет полным только тогда, когда она станет матерью. Что в этот момент он познает настоящую любовь. Социально сложившееся представление об этой связи идеализировано и искажено. Они продают нам образ преданной матери, преданной своему делу и чей единственный источник удовлетворения — всегда быть доступным для своих детей.
Нормализовать чувства
Пришло время нормализовать амбивалентность в материнстве и позволить нам свободно открывать, чувствовать и управлять эмоциями. Быть измученным, подавленным, потерянным или грустным иногда — это нормально. Желание, чтобы кто-то побыл с вашим ребенком на какое-то время, чтобы вы могли восстановить некоторую часть былой великой независимости, логично.
Вы не обязаны проявлять материнство с абсолютной самоотдачей и непоколебимой улыбкой. Это не здоровый или реалистичный стандарт. Вы человек, сталкивающийся с особенно тяжелой и сложной задачей на физическом и эмоциональном уровне. Позвольте себе почувствовать двойственность, прислушайтесь к своим амбивалентным эмоциям без чувства вины. Чувство усталости или подавленности вовсе не означает, что вы собираетесь плохо обращаться со своим малышом или пренебрегать им. И, конечно же, эти эмоции не стирают ни капли той любви, которую вы испытываете.
Лучшее, что вы можете сделать для себя, для своего ребенка и для связи между ними, — это принять себя со своим светом и своими тенями. Признайте, что те стороны материнства, которые вам не нравятся больше всего, также являются частью этого процесса. Предоставление места этим негативным эмоциям освободит вас от чувства вины, которое вам не соответствует.
