Синдром выгорания не является клинически идентифицированным состоянием, но он выражает ряд осложнений, вызванных хроническим стрессом.
Это состояние действительно существует и может поражать разные части тела. Кроме того, это может быть связано с такими процессами, как отрицание реальности, хроническая усталость и появление проблем в управлении эмоциями и социальными отношениями.
Истощение, которое вызывает материнство
У матерей синдром выгорания может возникнуть во время беременности, послеродового периода или на другом этапе материнства. Он определяется, когда женщина испытывает крайнее истощение из-за своего положения. То есть, когда вы испытываете сильный стресс, заботясь и планируя свою жизнь во время беременности, или не знаете, как лечить своего ребенка, когда вы впервые.
Клинически это не обнаруживается в описаниях психических заболеваний. Но в системе классификации расстройств это упоминается как проблема, связанная с трудностями в управлении жизненными ситуациями. Однако у пациентов с этой проблемой в некоторых странах диагностируют синдром неврастении.
Синдром выгорания обычно возникает, когда людям трудно справиться со стрессовыми ситуациями на работе, со своим партнером или в школе. Поскольку это связано с психическими заболеваниями, его обычно лечат путем адаптации и улучшения отношений, расслабления, изменения окружающей среды, использования отвлекающих факторов и т. Д.
Синдром выгорания у матери
Все больше и больше матерей страдают синдромом эмоционального выгорания, поскольку материнство предполагает принятие на себя самых разнообразных обязанностей и обязательств. Кроме того, есть много женщин, которые требуют от себя слишком многого, пытаясь взять себя в руки всем.
Другие, менее сложные заболевания также имеют симптомы, аналогичные симптомам синдрома выгорания. Это одна из причин, почему эту проблему сложно диагностировать.
Кроме того, возможно, что даже тот же самый человек, который страдает от него, не придает ему значения, тем более что мы осознаем, что материнство сложное и приносит много изменений.
Мать, страдающая этим синдромом, могла спутать свою болезнь с естественными изменениями своего состояния, возможно, пришла к выводу, что это нормально, что все матери так чувствуют и что материнство труднее, чем она думала.
Однако некоторые симптомы позволяют определить наличие этого состояния, среди них можно выделить следующие:
- Бессонница или нарушение сна.
- Апатия и демотивация.
- Головная боль.
- Разочарование.
- Тоска.
- Постоянное желание плакать.
- Беспокойство.
- Депрессия.
- Стремление достичь совершенства во всех сферах жизни.
- Хроническое истощение.
Наслаждайся материнством
Наслаждайтесь каждой минутой своего материнства. Каждый день будет вызовом на этом новом этапе, когда вы начнете чувствовать себя частью чего-то прекрасного. Подробнее »
