Вы когда-нибудь страдали от сильной боли в суставах из-за растяжения мышц или травм? Если это случилось с вами, наверняка вы знаете, что такое тендинит. Эта патология поражает сухожилия или фиброзные структуры, которые соединяют кость с мышцами и позволяют двигаться. Узнайте, что это такое, каковы причины и как их облегчить.
Что такое тендинит?
Тендинит — это воспаление и раздражение сухожилий, вызывающее сильное жжение и боль в пораженной области. Между тем, сухожилия — это эластичные или гибкие структуры, которые служат связующим звеном между мышцами и костями. Это состояние вызывает повышенную чувствительность внешней части сустава и, хотя оно может возникать в любой части тела, часто встречается в плечах, запястьях, коленях и пятках.
«Инфрапателлярный тендинит — это воспаление сухожилия, расположенного под надколенником, вызванное перегрузкой коленей»
Согласно порталу здоровья MSD, «Инфрапателлярный тендинит характерен для детей в возрасте от 10 до 13 лет. Это вызвано травмой из-за физических нагрузок, требующих прыжков и перегрузки коленей, таких как фигурное катание, баскетбол или волейбол ».
Это заболевание имеет высокую частоту рецидивов. Теперь, если это не лечить правильно, это вызывает боль и дегенерацию сухожилия, следствием чего является разрыв структуры, для которой потребуется хирургическое вмешательство.
Лечебная физкультура и кортикостероиды
В крайних случаях ваш врач может назначить или ввести кортизон, чтобы уменьшить воспаление и боль. Это лечение в сочетании с физиотерапией и запрограммированными упражнениями может укрепить пораженные мышцы и сухожилия. В идеале это способствует заживлению и предотвращает травмы в будущем. В крайних случаях используется сухая игла, лечение ультразвуковыми волнами или хирургическое вмешательство.
В заключение, тендинит — это патология, которая может поразить любого, чья деятельность требует непрерывных движений. Это проявляется сильной болью, и ключом к ее облегчению является отдых. Помните, что если дискомфорт не проходит, следует проконсультироваться с врачом.
