Подростковый возраст — настолько сложный период, что вызывает столько же реакций, сколько молодых людей на планете. Чтобы справляться с различными ситуациями, которые могут возникнуть, важно развивать у подростков чувство собственной эффективности. Далее мы расскажем, о чем это.
Первым, кто придумал этот термин, был украинец Альберт Бандура, когда в 1928 году представил свою Теорию социального обучения. В частности, самоэффективность относится к ощущению, вере и восприятию молодым человеком своей способности выполнять стоящие перед ним задачи. То есть это разновидность уверенности в себе.
Чувство собственной эффективности у подростков проявляется и необходимо почти во всех аспектах их жизни. Под этим мы подразумеваем выздоровление из ситуации боли, отказа или неудачи; делать выбор, который будет определять вашу жизнь в будущем; а также приверженность, усилия и настойчивость, которые он проявляет для достижения своих целей.
Кроме того, важно также столкнуться с ситуациями стресса, давления и уязвимости, среди прочего. Как видите, это жизненно важное качество, над которым можно работать даже с детства.
Чувство собственной эффективности и образования
Подобно многим другим видам деятельности, развиваемым в подростковом возрасте, таким как спорт и сами социальные отношения, на образование сильно влияет самоэффективность. Конечно, он играет центральную роль, потому что составляет ось жизни молодых людей.
Различные исследования подтверждают, что для того, чтобы подросток добился хороших результатов в своем образовании, необходимо, чтобы он верил, что он способен на это. Другими словами, ключевым моментом становится уверенность в своих силах.
Если молодые люди положительно относятся к своим способностям, они проявляют больше энтузиазма и настойчивости. Следовательно, следует ожидать, что они достигнут желаемых результатов.
Стратегии развития у подростков чувства собственной эффективности
Наконец, мы перечислим несколько советов, которые помогут вызвать это чувство у молодых людей:
- Действуйте как образец для подражания и покажите ему, что, работая, он может достичь своих целей.
- Убедите его в его способностях через диалог; часто разум сам по себе является сильнейшим ограничением.
- Помогите ему вести счастливую жизнь с моментами расслабления, чтобы его разум мог свободно сосредоточиться на себе.
- Анализируйте плохие результаты и учитесь на них.
- Ставьте перед собой реалистичные краткосрочные цели, которые побуждают вас выполнять их и поднимать настроение.
С помощью этих простых, почти повседневных приемов ваш ребенок получит все необходимое для развития своих способностей. Помните: чувство самоэффективности в подростковом возрасте — это главное качество, которым приходится сталкиваться с каждым жизненным случаем.
