Горе после выкидыша — действительно тяжелое время. Осложнение такого масштаба может разрушить человека как эмоционально, так и морально. И дело в том, что после того, как возникли большие ожидания и возникли эмоции, тот факт, что рождение ребенка не происходит, трудно как понять, так и принять.
На первый взгляд кажется, что на мгновение все — радость и счастье (для будущего рождения ребенка), а на следующий — все грусть и отчаяние. Пустота, оставленная утратой, очень тяжела и трудно справиться без должной помощи. Без сомнения, это один из самых трудных моментов, с которыми женщина может столкнуться на протяжении всей своей жизни.
Выкидыши трудно контролировать, потому что их не всегда можно предсказать; за пределами определенных обстоятельств, которые могут к ним привести. Например, женщины-диабетики должны проходить периодические исследования и особый уход, чтобы не испытывать неудобств.
Аналогичным образом, причиной могут быть анатомические аномалии матки. К этой категории относятся отклонения формы или размера, удвоение шейки матки или недостаточное кровоснабжение. С другой стороны, генетические или хромосомные проблемы являются основным триггером выкидышей, а также заболеваний щитовидной железы.
Ощущения после выкидыша
По любой из вышеперечисленных причин выкидыш может положить конец многонедельному процессу, наполненному приготовлениями, радостью и надеждой. Неудивительно, что мама чувствует себя опустошенной, подавленной и глубоко грустной после такого события.
Вся радость и надежда, вызванные появлением этого особенного существа в вашей жизни, внезапно прерываются глубокой и непрекращающейся болью. Поэтому во время горя после выкидыша наиболее частыми ощущениями являются следующие:
Вина
Вина — обычное чувство после аборта. И женщина, и ее партнер могут чувствовать ответственность за то, что произошло, даже за вещи, которых, как они знают, нельзя избежать, например, генетические ошибки. Поэтому возможно, что женщина понимает, что она недостаточно заботилась о себе или что она не могла предоставить ребенку пространство для развития.
Главное — позволить себе как следует скорбеть. Со временем негативные чувства уляжутся, и у пары появится шанс начать свою жизнь заново.
Как справиться с горем после выкидыша?
Прежде всего, необходимо уточнить, что не все люди одинаковы и, следовательно, горе после выкидыша можно пережить по-разному. Однако стоит учесть определенные рекомендации, столкнувшись с таким сложным процессом:
- Общение: как в паре, так и в близком окружении женщина должна экстернализировать эмоции; ее следует слушать и утешать.
- Прикосновение: фразы типа «вы молоды, у вас может быть еще один ребенок» — полная противоположность тому, что нужно сказать. Это дуэль, и вы должны действовать соответственно.
- Правда: хотя вокруг этого вопроса существует определенное «табу», не рекомендуется скрывать то, что произошло. Если в семье есть другие дети, желательно рассказать им в соответствии с возрастом, что случилось с вашим младшим братом.
Наконец, хотя это звучит как клише, рекомендуется дать времени залечить раны и расставить все по своим местам. Принимать решения в это время нецелесообразно; восстановление стабильности должно быть приоритетом, чтобы принять и преодолеть то, что произошло, восстановить импульс и вернуться на правильный путь.
