Принято считать, что женщины худеют во время кормления грудью. На данный момент наука смогла продемонстрировать множество преимуществ для здоровья матери и ребенка, связанных с грудным вскармливанием. Однако его роль в послеродовом контроле веса матери до конца не выяснена.
Польза грудного вскармливания
Грудное вскармливание — важная проблема общественного здравоохранения. Известно, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют защиту от инфекций и синдрома внезапной детской смерти. У них также ниже риск хронических заболеваний, в том числе ожирения.
С другой стороны, было показано, что кормящие матери имеют более низкий риск диабета 2 типа, гипертонии, рака яичников и груди. Однако влияние кормления грудью на вес матери в краткосрочной или долгосрочной перспективе менее известно.
Энергозатраты при грудном вскармливании
Подсчитано, что исключительно грудное вскармливание требует ежедневного расхода энергии примерно 500 килокалорий. Следовательно, по сравнению с женщинами, не кормящими грудью, кормящие женщины могут иметь преимущество в послеродовой потере веса.
Кроме того, данные показали, что, хотя во всех группах со временем наблюдалось постепенное увеличение веса, разница между группами сохранилась. Таким образом, после почти двух десятилетий рождения детей было обнаружено, что матери, кормившие детей грудью в короткий срок, набрали значительно большую массу тела (14,0 кг), чем матери в группах со средней продолжительностью грудного вскармливания (8,3 кг) или длительным (7,6 кг) грудным вскармливанием.
За меньшее время худеет ли женщина при грудном вскармливании?
В периоды от 6 до 24 месяцев после родов выделяется систематический обзор, в котором было опрошено 646 статей, опубликованных по этой теме. Авторы определили только 15 исследований, соответствующих их критериям включения.
Уместно отметить, что из этих 15 исследований только пять были признаны высоко методологическими. Следует отметить, что из этих пяти четыре обнаружили значительную связь между продолжительностью исключительно грудного вскармливания и потерей веса матери.
Однако, когда 15 исследований анализируются вместе, связь не видна. Авторы пришли к выводу, что значительная неоднородность исследований препятствовала объединению, и что пока недостаточно доказательств, подтверждающих связь между грудным вскармливанием и потерей веса матери.
Вообще, установление причинно-следственной связи явлений общественного здоровья в науке затруднено. Для получения аналогичных результатов после анализа определенных выборок населения требуются различные исследования. Доказательство того, что женщины худеют во время грудного вскармливания, все еще требует более тщательных исследований.
