Ипохондрия — чрезмерная, необоснованная и настойчивая забота о собственном здоровье. Хотя верно то, что до некоторой степени беспокоиться о своем здоровье полезно, ипохондрик преувеличивает эту озабоченность до такой степени, что полагает, что у него болезнь, которой на самом деле у него нет.
Есть даже случаи, когда люди соматизировали симптомы того состояния, которое, по их мнению, у них есть. Такая ситуация может возникнуть как у детей, так и у взрослых.
Страх болезни — это нормально. На самом деле, часто мы чувствуем симптомы, похожие на те, что связаны с определенным заболеванием. Однако это не значит, что она у нас есть. Например, головная боль не означает, что у нас мигрень, грипп или лихорадка.
Те, кто страдает ипохондрией, очень сильно переживают этот страх. Их импульс заставляет их постоянно обращаться к источникам здоровья или слишком часто ходить к врачу. Они думают, что у них серьезное заболевание, и все может ухудшиться, если их не лечить сразу.
Как распознать ипохондрию
Как мы уже отмечали ранее, это нормально, когда кто-то беспокоится о своем здоровье, если чувствует какие-либо симптомы в своем теле. Также вызывает беспокойство при ожидании результатов анализа или медицинского обследования. Это совершенно понятно, и это случается почти со всеми нами.
Однако для людей с ипохондрией это беспокойство становится поводом приостановить обычный распорядок дня. Внезапно они перестают посещать работу, занятия в спортзале, светские мероприятия и собираются вместе с друзьями. Здесь да, мы уже можем говорить о тревожном расстройстве, вызванном болезнью, самый последний термин для обозначения ипохондрии.
Некоторые симптомы ипохондриков:
- Убеждение или глубокий страх заболеть заболеванием, основанное на личной интерпретации симптомов.
- Нарушение нормального образа жизни из-за этого беспокойства.
- Страх распространяется, несмотря на медицинские обследования и консультации специалистов.
- В тяжелых случаях появляются картины тревоги или даже бреда.
Интернет-поисковик, союзник и враг
Больные ипохондрией считают Интернет информационным пороком, а не источником информации. Следует отметить, что ни на одном портале, каким бы персонализированным он ни был, невозможно провести удаленную диагностику без учета особенностей пациента.
Единственное, чего можно достичь, заходя в Интернет в поисках решения, — это натолкнуться на то, что мы ищем и чего мы так сильно боимся. Скорее всего, мы поставим худший диагноз, хотя маловероятный. Таким образом, беспокойство и страхи умножаются в геометрической прогрессии.
Рекомендуется не заходить на интернет-сайты в поисках симптомов и связывать их с теми, которые мы чувствуем. Единственный способ питья — это консультация с медицинским работником.
