Родители и дети каждую ночь ведут безмолвную битву: малыш раскрывается, и мы укладываем его обратно, образуя замкнутый круг, который длится все часы сна.
Без сомнения, это изнурительная схватка, в которой у беспокойного ребенка перед сном преобладает боязнь возможных последствий холода. Что ж, что бы вы ни делали, ваш сын побеждает в битве, так что он, конечно же, спит на простыне без покрытия.
Пижамы недостаточно, чтобы ему было тепло, поэтому вы прибегаете к одеялам, пуховым одеялам и одеялам, которые оказываются у изножья кровати, в то время как ваш ребенок отдыхает на противоположной стороне и с открытым животом. Итак, как вы поступаете, когда ваш ребенок раскрывается ночью? Что мы можем сделать?
Почему ваш малыш раскрывает?
Этот вопрос важен даже до принятия крайних мер по предотвращению раскрытия в ночное время, поскольку ваш ребенок наверняка раскроется, потому что ему жарко под такой большой шерстью. Помните, что мальчикам ночью менее холодно, чем старшим, поэтому вы спите не комфортно, а задохнетесь.
Что делать, чтобы ребенок не раскрывал?
- Не переборщите с ночным плащом. Необязательно прикрывать его слишком сильно, потому что, если мальчик потеет, он будет двигаться, пока не освободится от одеяла. Помните также, что во время первой фазы сна дети, как правило, сильно потеют, поэтому лучше не простудиться после потоотделения.
- Накройте его тем, что нужно после первой фазы сна. Уложить ребенка на кровать — неплохая идея, но сначала не заправляя его. Как только он вспотеет, наденьте на него только ту одежду, которая вам нужна.
- Что, если вы не оденете его напрямую? Отличный, но необычный вариант для очень активных детей, которые собираются раскрываться. Конечно, заранее убедитесь, что у него достаточно одежды, чтобы он мог отдыхать без холода на простынях. Таким образом вы предотвратите его раскрытие, а также резкие перепады температуры.
- Для суетливых малышей используйте трюк со спальником. Там тебе не спастись. Очевидно, что всегда будет удобно и необходимо четко следовать всем рекомендациям производителя, поэтому мы не будем в первую очередь набрасывать одеяло на сумку или закрывать ее. Существуют также специальные сумки для более крупных детей, в которых ступни находятся в воздухе, чтобы им было легче двигаться и им было удобнее.
- Найдите на рынке продукты, которые могут вам помочь. Вы можете найти альтернативные методы, которые очень эффективны в предотвращении раскрытия вашего ребенка ночью, например, пинцет с простынями или постельное белье, похожее на спальные мешки.
- Просторная подстилка, отличная стратегия. Другой вариант — положить одеяла или одеяла большего размера между матрасом и самой кроватью. Вы захватываете боковые излишки с обеих сторон, с помощью которых добиваетесь, чтобы мальчики оказались в «ловушке».
