В определенное время года условия более благоприятны для заражения. Избежать гриппа во время беременности можно с помощью некоторых профилактических мер. Хотя это вирусный процесс, который поражает только мать, он может иметь осложнения, поэтому базовый уход очень помогает, чтобы не упасть в постель.
Простуда и простуда — это состояния, которые вызывают большой дискомфорт в повседневной жизни. Существующие лекарства облегчают симптомы, но аналогично, процесс обычного гриппа развивается примерно через 7 дней.
В случае беременных необходимо помнить, что, чтобы не повлиять на малыша, нельзя употреблять все виды лекарств. Поэтому лучше держаться подальше от зон риска и следовать советам врача.
Что делать, чтобы не заболеть гриппом во время беременности?
Период беременности — это время удовольствия и подготовки к приезду нового члена семьи. Чтобы у матери было достаточно энергии, она должна быть здорова. Следующие ниже ключи помогут избежать гриппа во время беременности.
1. Сделайте прививку от гриппа
Беременные женщины находятся в секторе, наиболее уязвимом к гриппу, поэтому им необходимо вводить вакцину, чтобы избежать заражения вирусом. Важно уточнить, что это не несет никакого риска для ребенка. Точно так же к нему можно получить доступ на любом сроке беременности.
2. Держитесь подальше от больных.
Факт совместного использования окружающей среды и прямой контакт с больными людьми способствует заражению. Поэтому необходимо избегать посещения родственников или медицинских центров, где присутствует вирус. Иногда предпочтительнее обратиться за помощью к третьему лицу для совершения покупок или задач.
- Увлажнение. Вы должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, которое может вызвать эффекты вируса.
- Физиологическая сыворотка. Одно из самых больших раздражений — невозможность дышать из-за слизи в носу. Добавление нескольких капель физиологического раствора освобождает ноздри и не опасно.
- Подготовьте кровать для лучшего отдыха. Полезно спать, держа голову выше, чем остальное тело. Размещение большего количества подушек способствует хорошему дыханию.
- Не переставай есть. Обычный симптом — отсутствие аппетита. Несмотря на то, что ему не хочется кормиться, он должен. Это позволяет получить необходимую энергию для более быстрой борьбы с болезнью.
Продукты, указанные для беременных, больных гриппом
- Бульоны питательны и содержат большое количество витаминов. Кроме того, они легче перевариваются при раздражении в области горла.
- Овощи и цитрусовые богаты витамином С. Специалисты сходятся во мнении, что он способствует выздоровлению беременной женщины.
- Приходится выбирать рецепты, которые проще принимать и не причиняют боли, чтобы будущей маме стало лучше.
Как мы видим, хотя некоторые заболевания матери не обязательно передаются плоду, важно, чтобы женщина была в полной силе в период вынашивания ребенка.
