Обмен веществ внезапно изменяется из-за неспособности организма переваривать некоторые продукты. Ввиду этого мы не должны серьезно относиться к побочным реакциям, которые возникают у детей, когда они едят определенные продукты. Пищевая непереносимость — серьезная проблема, которую можно игнорировать.
Здоровье детей всегда является предметом внимания, поэтому необходимо понимать, в какой степени ему вредят побочные реакции. Следовательно, необходимо узнать о питании и потребностях детей, как только станет известно, что существует проблема.
Пищевая непереносимость у детей
Пищевая непереносимость возникает, когда организм до недостаточности пищеварительной или метаболической системы не может обрабатывать определенные вдохи. Это приводит к появлению таких неприятных ощущений, как тошнота, диарея, вздутие живота, головная боль и т. Д.
Следует отметить, что пищевая непереносимость — это не то же самое, что пищевая аллергия. Это важно различать, потому что при непереносимости затрагивается метаболическая система; при аллергии проблема возникает в иммунной системе.
Самые распространенные продукты, связанные с пищевой непереносимостью
Среди восьми видов продуктов питания, которые обычно являются причиной пищевой непереносимости, в подавляющем большинстве случаев являются следующие:
- Глютен.
- Лактоза.
Как лечить пищевую непереносимость у детей?
Как только мы поняли, что это такое, почему они возникают и каковы их симптомы, необходимо применить на практике некоторые из следующих советов:
- Немедленно прекратите дышать, вызвавшее непереносимость. В противном случае его потребление следует сократить до тех пор, пока не станет возможным определить реакцию пищеварительной системы ребенка.
- Воспользуйтесь преимуществами травяных чаев, таких как ромашковый, поскольку они обладают противовоспалительным действием, которое приносит облегчение.
- Употребление артишоков может помочь уменьшить воспаление печени, вызванное непереносимостью фруктозы.
- Регулярно предлагайте продукты, содержащие пребиотики, такие как спаржа или кефир, которые помогают поддерживать кишечную флору.
- Записывайте продукты, которые ест ваш ребенок, и реакции, которые он представил, чтобы иметь возможность отказаться от тех, которые он неправильно обрабатывает, когда они пойдут к педиатру.
- Не давайте детям младше 6 месяцев продукты, содержащие глютен.
С этими практическими советами непереносимость пищевых продуктов не доставит больших неудобств. Конечно, в случае возникновения каких-либо обстоятельств вам следует немедленно обратиться к врачу и попытаться следовать его указаниям.
