По мере роста числа случаев коронавируса растет страх. СМИ постоянно сообщают о важных изменениях, которые происходят в наших распорядках по предотвращению новых инфекций. Столкнувшись с этим сценарием, малыши могут чувствовать себя сбитыми с толку и дезориентированными. Чтобы избежать ненужных страданий, важно, чтобы взрослые знали, как объяснить детям коронавирус.
Если ваши дети достигли определенного возраста, для них будет практически невозможно не знать об этом глобальном явлении. Они слышали тысячи информации из разных источников, и, конечно же, многие из них — предвзятые или ошибочные. Поэтому важно, чтобы родители обеспечивали безопасное пространство для общения.
Страх только усугубляет ситуацию
Самый важный аспект, о котором следует помнить, — это то, что страх совсем не пойдет на пользу малышам. Они могут быть очень впечатлительными, и, если мы не справимся с ситуацией тактично, мы можем создать для них большой дискомфорт. Если их страх высок, они могут вызывать беспокойство, проблемы со сном и соматизацию в виде физической боли.
По этой причине наше послание должно быть направлено на то, что важно заботиться, а не беспокоиться. У младенца довольно ограниченная способность контролировать свою жизнь. Именно взрослые определяют свои повседневные дела и распорядок дня. Так что, если у них нет возможности выбирать, чем им заниматься каждый день, им тоже не следует беспокоиться.
Объясните меры гигиены
Постарайтесь сосредоточиться на том, чем ребенок может занять себя. То есть проводить необходимые гигиенические мероприятия. Объясните, что ей следует часто мыть руки, не менее 20 секунд. И что вы должны попытаться кашлять и чихать, подставив локоть или используя носовой платок.
Также попросите его не прикасаться к его глазам, носу и рту. Поощрение их следовать этим советам поможет им чувствовать себя лучше, уменьшая их страх и неуверенность.
Забота, а не на беспокойство: ключ к объяснению коронавируса детям
Но прежде всего убедите его, что ему не о чем беспокоиться. Он должен быть осторожен с упомянутыми вами гигиеническими мерами, но он может продолжать свою жизнь без мучений.
Напомните ему, что исследователи, врачи и другие специалисты принимают меры, чтобы исцелить нас и обезопасить нас. И что, кроме того, за ним присматривают родители. Ему нужно только следовать вашим инструкциям, но не беспокоиться; это дело его родителей.
Наконец, позаботьтесь о своем нервном состоянии и о разговорах о коронавирусе, которые у вас есть, когда ребенок присутствует. Если у вашего ребенка есть вопросы, ответьте на них. Но в целом постарайтесь дать им максимально нормализованный распорядок дня и избегайте постоянных разговоров о вирусе.
