Детство — критический этап, на котором мы усваиваем основные представления о мире: как я есть, каковы другие и чего я могу ожидать от жизни. Это обучение происходит в основном из отношений с нашими родителями и их стилем воспитания. Таким образом, когда эти ранние переживания неадекватны, в сознании ребенка создаются эмоциональные раны, которые сохраняются с течением времени.
Последствия этих повреждений легко обнаружить у многих взрослых. И именно эти эмоциональные раны определяют то, как мы думаем, чувствуем и действуем на протяжении многих лет.
Проблемы с тревогой, расстройства настроения, отношения зависимости . Есть много связанных трудностей. Поэтому, чтобы они не развивались у наших детей, важно знать, что они из себя представляют и как возникают.
Как образовались пять эмоциональных ран в детстве?
Несправедливость
Эта последняя рана типична для семей, в которых осуществляется чрезмерно жесткое и авторитарное воспитание. Семьи, в которых есть высокий уровень спроса и низкая степень привязанности. Таким образом, эти дети становятся жесткими, перфекционистами и не очень терпимыми людьми.
Лучший способ предотвратить эту травму — применить сбалансированный стиль обучения, в котором есть справедливые ограничения, но также привязанность и уважение. Гибкие родители, способные вести диалог со своими детьми и позволяющие им высказывать свое мнение, легко смогут избежать этого эмоционального ущерба.
У всех нас есть эмоциональные раны
Можно подумать, что эмоциональные раны типичны для неблагополучных семей и детей с чрезвычайно тяжелым детством. Однако у большинства из нас есть хотя бы один из них. И для того, чтобы эти раны образовались, не нужны чрезвычайные ситуации.
Их может спровоцировать любой повседневный опыт, например рождение брата или сестры или тот факт, что родители много часов работают вне дома. Таким образом, цель будет заключаться в том, чтобы как можно больше уменьшить их внешний вид, как по количеству, так и по влиянию. Повреждение легче предотвратить, чем отремонтировать. Займемся детством.
