Несмотря на то, что информация о психическом здоровье распространяется все шире, определенная стигма все же существует. Не все понимают такие переживания, и некоторые люди могут отреагировать, осудив или отвергнув тех, кто страдает от них.
Однако когда эти трудности представляет ребенок, страдает не только он, но и его окружение. Быть матерью ребенка с психологическим расстройством — сложный опыт, поэтому мы хотим предложить вам несколько рекомендаций, которые могут быть вам полезны.
Психологические проблемы, которые могут возникнуть в детстве, очень разнообразны: от трудностей с обучением, таких как дислексия, до задержек с приучением к туалету, проблем с поведением или тревожных расстройств, среди прочего.
Несмотря на то, что от 10 до 20% детского и подросткового населения имеют какое-либо расстройство, во многих случаях оно скрыто и живет в тишине. Но, если ваш ребенок входит в этот процент, помните, что нет причин для стыда.
- Обратитесь за профессиональной помощью. Вы можете не знать, действительно ли у вашего ребенка психологическое расстройство или оно временное; В любом случае обратитесь к профессионалу, который сможет его оценить и при необходимости вмешаться.
- Заботиться о себе. Понятно, что ваш ребенок станет приоритетом и ему потребуется как профессиональная, так и экологическая поддержка. Однако вам также нужны понимание и поддержка, пространство, в котором можно выразить свои эмоции и, возможно, помочь с ними справиться. Если вы чувствуете, что ситуация подавляет вас, очень полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, обратиться к профессионалу или посетить группы поддержки родителей.
Учиться, будучи матерью ребенка с психологическим расстройством
Родить ребенка с психологическим расстройством — большая проблема, и вам обоим придется столкнуться с различными трудностями. Однако это также может быть возможностью развить понимание, сострадание и сочувствие и укрепить связь между ними. Ваша поддержка будет иметь важное значение во время лечения вашего ребенка, и, наконец, это может научить вас как стратегиям, так и ресурсам для достижения большего личного и семейного благополучия.
