Когда ребенок испытывает постоянное беспокойство и большую озабоченность по поводу потери жизни или причинения какого-либо вреда, это может быть паническое расстройство.
Вот что вам нужно знать о паническом расстройстве в детстве и о том, как с этим бороться.
Что такое паническое расстройство?
Паническое расстройство — это сильный дискомфорт, который затрагивает как эмоционально, так и физически. Причина может быть реальной или вымышленной угрозой и обычно порождает, прежде всего, чувство потери контроля над собой. Это приводит к значительным изменениям в поведении детей.
Панические атаки могут быть недолговечными, но физические последствия могут сохраняться в организме на более длительное время. Можно вылечить от тремора до, казалось бы, незначительной головной боли.
С другой стороны, даже если кризис прошел, ребенок продолжает испытывать страх и будет испытывать сильную тревогу, думая, что кризис может повториться.
Паника — это неприятное ощущение, которое возникает внезапно и резко перед лицом риска или опасной ситуации.
Хотя паническое расстройство обычно развивается в подростковом возрасте, им можно страдать и с детства. В этом смысле любой уязвим.
Причины панического расстройства
Паническое расстройство имеет не конкретную причину, а набор переменных (как внешних, так и внутренних), которые могут влиять и запускать его появление и развитие. С другой стороны, каждый случай индивидуален, и трудно сделать обобщения с первого взгляда.
Однако у тех людей, которые находятся в состоянии чрезмерного стресса, токсической среды и других трудностей, больше шансов разовьется паническое расстройство. ГЛАЗ! это не правило.
Следует отметить, что у детей считается, что паническое расстройство может быть связано с:
- Принудительное разлучение с родителями.
- Живописная паника.
- Небезопасность.
- Фобия (животного, высоты и т. Д.).
- Боязнь воображаемых проблем (которые вы могли видеть по телевизору, слышать или читать и т. Д.).
1
Их реакцию не следует преуменьшать или преуменьшать причину их страха, поскольку это не поможет решить проблему.
Целью родителей (или опекунов) должно быть создание вокруг ребенка атмосферы спокойствия и доверия. Важно уделять внимание их потребностям и чтобы мы принимали участие в терапевтическом процессе, чтобы обеспечить им лучшее качество жизни и благополучие.
Наш совет
- Следует избегать отрицательных суждений и критики.
- Перед лицом детской паники сохраняйте спокойствие и:
- Не ругайте их.
- Не вините их.
- Не заставляйте их «отпустить» или «взглянуть в лицо» страху.
- Не подавляйте их (так как просить их не плакать, не кричать и не дрожать контрпродуктивно).
