Родители и опекуны знают, что воспитание детей длится по крайней мере до подросткового возраста. Так же, как в детстве мы должны постоянно удовлетворять потребности, так и к перепадам настроения в подростковом возрасте нужно относиться с осторожностью и любовью. Один неверный шаг может привести молодого человека к решениям, о которых он сожалеет всю оставшуюся жизнь.
Возможно, главный совет для мам и пап — строить любовные узы и диалог со своим ребенком с первых месяцев жизни. Однако это не означает, что по достижении определенной стадии молодые люди испытывают глубокие конфликты, которые они не могут объяснить или контролировать.
Почему в подростковом возрасте происходят перепады настроения?
Посмотрев в глаза подростку, можно найти тех детей, которые были немного напуганы или воодушевлены. Их тела изменились до такой степени, что временами они не узнают друг друга. Игрушки в грустных коробках в любом уголке дома выглядят нелепыми кусочками пластика, которые уже ничего не передают.
Ускоренное развитие тела подростка сопровождается интенсивным развитием мозговых способностей. Открытие внешнему миру беспрецедентное для всего детства. Акт выбора родства, ставка под сомнение норм и начало видеть жизнь как автономное и независимое существо — шаги, которые столь же важны, как и критичны.
Есть подростки, которые живут естественно и принимают эти изменения. Они приспосабливаются к новым правилам и требованиям, а также к новым способам обращения с ними как с будущими взрослыми.
Однако для других все не так просто. Опять же, если у них нет прочного фундамента в своем доме, путь к взрослой жизни будет более сложным и противоречивым.
- Самомотивация: позволяет смотреть на мир с оптимизмом, целеустремленностью и инициативой.
- Сочувствие: это качество подразумевает осознание потребностей, страхов и чувств другого человека.
- Социальные навыки: включая лидерство, диалог, сотрудничество, умение слушать и поддерживать.
Вот некоторые цели, которые можно предложить для ориентации помощи на молодежь. Точно так же йога и другие подобные дисциплины, помимо искусства во всех его формах, являются идеальным занятием для творческого управления перепадами настроения в подростковом возрасте. Спорт также способствует эмоциональной регуляции.
Короче говоря, все ресурсы, полученные от искренней привязанности, действительны; ни одно не должно исключать другого. В любом случае, в случае слишком сложных ситуаций всегда рекомендуется обращаться за профессиональной помощью.
