Первичные эмоции возникают в ответ на стимулы, мысли, воспоминания или желания. Они вызывают перепады настроения в лучшую или худшую сторону, связанные, в частности, с радостью, грустью или гневом. Далее мы увидим, как эти эмоции проявляются у малышей.
Люди — это существа, обладающие способностью к рассуждению и находящиеся в постоянных отношениях со своими сверстниками, которые живут в той же ситуации, что и мы. Этот обмен порождает то, что мы проходим через разные состояния ума, которые зависят от стимулов и ответов, которые мы получаем от этого контекста и его участников.
Каковы основные эмоции?
По словам Пола Элкмана, американского психолога-пионера в изучении первичных эмоций, выделяют шесть:
- Радость: связана с удовольствием, наслаждением и развлечением, она обеспечивает состояние покоя, в котором практически все негативные ощущения устраняются.
- Печаль — обычно вызвана плохими событиями, такими как проигрыши, расставания или драки. Это вызывает резкое падение уровня энергии и мотивации. Кроме того, это может вызвать депрессию (в крайних случаях), а также иметь физические последствия.
- Страх: заставляет тело реагировать на угрозу, реальную или воображаемую. Это вызвано такими чувствами, как беспокойство, беспокойство или беспокойство. В тяжелых случаях может быть источником фобий.
- Гнев: поскольку он связан с гневом, негодованием или даже ненавистью, это эмоция, обычно вызываемая действиями других людей. Гнев подготавливает тело к решительным действиям. Руки получают больше крови, если их нужно использовать в качестве оружия.
- Отвращение — возникает из-за чрезвычайно неприятного запаха или вкуса или их изображения, например фотографии. Он вызывает изменения в организме, такие как сморщивание ноздрей, которые пытаются предотвратить проникновение того запаха, который нам не нравится.
- Сюрприз: хотя мы можем этого не осознавать, движение, поднимающее брови и максимально открывающее глаза, позволяет нам больше проникать света. Таким образом, мы можем лучше наблюдать за происходящим и искать соответствующую реакцию.
Советы, которые помогут детям развить эмоциональный интеллект
Эмоциональная осведомленность — это способность распознавать эмоции и уметь давать им названия. Это способствует развитию и эмоциональному благополучию людей. Выражение основных эмоций и управление ими — основная образовательная цель, способствующая собственному процессу развития.
Вот несколько рекомендаций для сотрудничества в этом обучении:
- Поговори с ним у себя дома. Спросите его о его эмоциях при определенных обстоятельствах, о том, что заставило его так реагировать и что он хотел бы сделать. Таким образом, кроме того, мы можем помочь им положительно реагировать на большее количество ситуаций.
- Это стимулирует их интеллект: вы можете сделать это за счет создания среды, обеспечивающей доступ к чтению, педагогической деятельности и игровым пространствам. Кроме того, общение с другими людьми в этих областях поможет вам испытать и узнать их чувства.
- Он побуждает анализировать свое окружение: неправильно входить в место, где все грустят, кричат или смеются. Важно, чтобы ребенок научился распознавать, при каких обстоятельствах он может выражать себя определенным образом, а в каких — нет.
