В течение многих лет высокий уровень холестерина считался серьезной проблемой для здоровья как детей, так и взрослых. Однако в настоящее время было показано, что в большинстве случаев это не вызывает беспокойства. По крайней мере, это не причиняет вреда, если у пациента адекватный образ жизни и нормальный вес.
Точно так же известно, что роль диеты в регулировании холестерина ограничена. Это правда, что есть продукты и питательные вещества, уровень которых может варьироваться, но воздействие не будет чрезмерным. Однако, если адекватная диета сочетается с физической активностью, будут достигнуты лучшие результаты.
С другой стороны, необходимо по возможности избегать употребления простых сахаров. Эти элементы способны увеличивать энергетическую ценность диеты и влиять на метаболизм, способствуя избыточному весу. Ситуация ожирения может негативно повлиять на холестерин плазмы, один из основных факторов изменения липидного профиля.
Повышенный холестерин у детей — не всегда проблема
Прежде чем беспокоиться о высоком уровне холестерина у детей, обратите внимание на состав тела, диету и образ жизни пациента. Если это худой, физически активный ребенок, который часто включает в рацион рыбу и овощи, не о чем беспокоиться.
Однако, когда мы говорим о субъекте с высоким уровнем воздействия ультрапереработанных веществ, который также ведет малоподвижный образ жизни и не употребляет овощи, риск в среднесрочной перспективе возрастает. Однако в большинстве случаев решение проблемы не в лекарствах, а в изменении привычек.
