Собираетесь ли вы снова в детское отделение простудиться? Не пугайтесь, с приходом холода и частых дождей ваш ребенок может простудиться или заболеть гриппом — это нормальное явление. Поэтому предотвращение этих возможных заболеваний — очень эффективный способ их избежать.
Известно, что низкие температуры, осадки и перемены холодного ветра угрожают здоровью детей, поскольку их иммунная система еще не развита и, следовательно, у них нет такой же защиты, как у взрослых или даже у детей старшего возраста.
С приходом холода и надвигающихся дождей многие родители задаются вопросом, что они могут сделать, чтобы уберечь своих детей от типичных болезней того времени. Поэтому ниже мы делимся практическими советами, как избежать простуды у ребенка.
Дождь и ребенок холодный
В сезон дождей увеличивается количество респираторных заболеваний, таких как пневмония, синусит, средний отит и бронхиолит, которые имеют более серьезные осложнения в небольших количествах.
Это связано с тем, что дождь способствует циркуляции респираторных вирусов и загрязняющих веществ в воздухе. В результате у ребенка может быть температура выше 39 градусов, что является достаточной причиной, чтобы отвезти ребенка в отделение неотложной помощи, а также если у него температура в течение трех дней.
Чтобы ребенок не простудился, можно принять простые меры, например, следить за его питанием, следить за его здоровьем и держать его в тепле, особенно при смене окружающей среды с разными температурами.
- Избегайте заражения. Если в семье простуда, лучше избегать контактов с малышом. Если сосуществование неизбежно, хорошей мерой является использование масок и, конечно же, избегать чихания или кашля на глазах у ребенка.
- Берегите его от холода. Чтобы предотвратить простуду ребенка, когда он выходит на прогулку, он должен быть тепло одет, но без преувеличения, поскольку это может быть контрпродуктивным, поскольку избыток ткани не позволяет регулировать температуру его тела с температурой окружающей среды и обеспечивать адекватные механизмы потоотделения.
Кроме того, отопление дома не следует устанавливать слишком высоко, чтобы избежать контраста с внешним видом. Важно защитить свой нос и рот при переходе из жаркой среды в холодную, чтобы противостоять феномену тепловой инверсии с ее значительным понижением температуры.
- Проветривание дома предотвращает простуду ребенка. Делайте это часто, чтобы вирусы из дома ушли. Однако вы должны защищать своего ребенка от сквозняков, оставаясь с ним в комнате, не открывая окон и дверей.
- Избегайте толп. Важно ходить с ребенком в небольшие людные места, избегая посещения торговых центров, центра города, магазинов и т. Д. Старайтесь не подвергать ребенка воздействию этих мест, так как они являются источником микробов.
- Сон и упражнения, столпы, чтобы ребенок не простудился. Упражнения рекомендуются, потому что обычно они полезны для иммунной системы ребенка. Игра и движения его маленького тела сделают его намного сильнее.
Продолжительность сна также очень важна для повышения защиты детей. То есть чем лучше спит малыш, тем лучше он отреагирует на вирусы простуды и гриппа.
Как видите, существует бесконечное множество практических советов, которые помогут вам избежать неприятностей из-за того, что ваш ребенок заболеет в сезон дождей. И что вы делаете, чтобы ребенок не простудился??
