Я-концепция — это, по сути, образ или восприятие самого себя. В отличие от самооценки, ее можно выразить словами.
Как почти все черты личности человека, он формируется с раннего возраста. Поэтому самооценка у детей — это то, что заслуживает нашего внимания.
Когда вы говорите другому человеку такие фразы, как «Я ленивый», «Я хорошо разбираюсь в математике» или «Я считаю себя человеком, терпимым к различиям», вы всего лишь выражаете свое видение себя. То есть ваша самооценка.
Это формируется на основе различных суждений о характеристиках и способностях, которые вы приобретаете на протяжении всей жизни. Эти оценки открываются через отношения с окружающей средой.
По мере возникновения новых проблем и взаимодействия с другими людьми мы осознаем свои сильные и слабые стороны.
«Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, что они есть»
–Малкольм С. Форбс–
Разница между самооценкой и самооценкой
Стоит различать эти часто путаемые термины. Я-концепция — это довольно объективное убеждение, которое мы можем выразить словами, чтобы описать себя перед другими.
С другой стороны, самооценка — это личная оценка, не выраженная словами. Чтобы представить это на конкретном примере, мы можем сказать: «Я хороший спортсмен», но мы не можем объяснить эмоциональный заряд, который это создает в нашей личности.
Почему важно формирование Я-концепции?
Образ самого себя будет определять его отношение ко многим сторонам жизни. От работы до общения, включая даже такие аспекты, как сексуальность, на них будет влиять то, что мы чувствуем способными делать или достигать.
У людей с плохой самооценкой возникают проблемы в социальных отношениях, в проявлении своих чувств, а также в учебе или работе. Даже в тяжелых случаях может возникнуть депрессия.
Я-концепция — ключевой фактор в личности человека. Если ваше восприятие себя положительно, в будущем вы будете человеком оптимистичным и уверенным в своих возможностях. Кроме того, вы проявите напористость и даже сможете стать лидером группы.
Если, с другой стороны, внешний опыт и оценки формируют плохую самооценку, ребенок вырастет с недоверием к своим способностям. Кроме того, это может вызвать заниженную самооценку, что приведет к различным негативным последствиям в течение вашей жизни.
«Вы очень сильны, пока знаете, насколько вы сильны»
–Йоги Бхаджан–
В заключение мы можем установить, что одна из лучших услуг, которые могут сделать родители, — это сотрудничать с формированием у детей самооценки. Простой жест или слово поддержки, даже один раз в день, могут сформировать у ребенка чувство решимости достичь поставленных целей.
