Большинство из нас считает верной теорию о том, что дети становятся гиперактивными, когда едят сладкое; Более того, мы извиняем их стремительное или беспорядочное поведение высокой дозой сахара, но действительно ли потребление сахара делает их гиперинтенсивными или это городской миф??
Научные исследования показали, что доказательства связи между потреблением сахара и гиперактивностью на удивление слабы.
Одним из наиболее всеобъемлющих исследований по этой теме является метаанализ, проведенный в 1995 году, в котором авторы искали наиболее хорошо разработанные исследования по этой теории, объединили предоставленную информацию и повторно проанализировали ее.
Было два основных типа исследований: в некоторых исследованиях детям давали сахарозу или искусственный подсластитель, например, аспартам, а затем наблюдали за ними, не зная, что они или родители ели настоящий сахар.
Другие были посвящены детям с диагнозом синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или другим состоянием, чтобы выяснить, влияет ли на них сахар.
В ходе исследования было установлено, что по мере развития вечеринок дети больше играют и неизбежно становятся более возбужденными и устают, поэтому поведение, конечно же, ухудшается.
Мы видим самых неконтролируемых детей, мы замечаем, сколько сладостей они съели, и предполагаем, что связь должна быть », — говорится в исследовании, опубликованном в пресс-релизе BBC.
Если давать детям сахар, они не становятся гиперактивными, говорится в недавнем исследовании, опубликованном не так давно в British Medical Journal, Рэйчел Вриман и Аарон Кэрролл из Медицинской школы Индианы (США).
Они выявили десяток исследований, которые показывают, что количество сахара в рационе не влияет на поведение детей.
По словам Вримана, единственное, что меняется, когда дети едят сладости, — это то, что их родители, которые предвзято относятся к воздействию сладкого, ошибочно считают, что их дети более беспокойны и нервничают, объясняется в пресс-релизе, опубликованном в журнале Muy Interesante.
Еще одна распространенная фраза среди любителей сладкого — предупредить, что, если мы проглотим жевательную резинку, она останется в желудке в течение 7 лет.
Хотя желудочные кислоты не переваривают жевательную резинку, на самом деле жевательная резинка проходит через кишечник и выводится не более 2 дней.
