Вы когда-нибудь слышали о синдроме беспокойных ног у детей? Вы думали, это было просто забавное выражение? Ну нет это не шутка.
Синдром беспокойных ног — это заболевание, которое, как исторически считалось, поражает только взрослых старше 45 лет. Первый случай произошел в 1944 году: три брата в возрасте одного, четырех и шести лет соответственно, которые имели определенные симптомы и поведенческие черты. В следующем году, в 1945 году, Карл Экбом первым описал эту болезнь.
Этот синдром встречается гораздо чаще, чем считается, поэтому важно знать его симптомы и причины, чтобы вовремя провести соответствующую терапию.
Симптомы синдрома беспокойных ног у детей
Синдром беспокойных ног (СБН) — это заболевание, от которого серьезно страдает от 2% до 3% детского населения во всем мире. Симптомы этого синдрома обычно появляются, когда человек находится в состоянии покоя, сидя или лежа. Пострадавшие описывают, что испытывают различные дискомфортные ощущения, такие как:
- Горящий.
- Проколы.
- Покалывание.
- Нервозность.
- Чувство, что что-то или что-то ходит на ногах.
- Среди прочего.
Наиболее рекомендуемые упражнения для этих случаев:
- Плавание.
- Бег трусцой.
- Йога.
- Такие виды спорта, как футбол, баскетбол и др.
С другой стороны, физиотерапия может быть чрезвычайно полезной при лечении СБН, поскольку она не только позволяет работать суставам и мышцам, но и обеспечивает немедленное облегчение. Это означает долгосрочное благополучие.
С другой стороны, можно использовать другие виды альтернативной терапии, чтобы помочь детям расслабиться и лучше спать. Наиболее эффективными обычно являются горячие ванны перед сном, детский массаж и ароматерапия. Определенные настои (мяты, мяты, ромашки) также могут быть рекомендованы, чтобы помочь детям заснуть ночью.
