Мать и ее ребенок связаны тесными узами, которые несравнимы и, как правило, неизменны с течением времени. Однако бывает в жизни время, когда дети по какой-то причине уезжают из дома. В это время мать может страдать от знаменитого синдрома пустого гнезда.
Когда дети уходят из дома, и у отца, и у матери могут проявляться как физические, так и эмоциональные симптомы. Это вызвано эмоциональным потрясением, которое означает признание того факта, что вчерашние дети уже взрослые и хотят отправиться на поиски своей судьбы.
Синдром пустого гнезда чаще встречается у женщин, но может возникать у представителей обоих полов. Кроме того, это расстройство более заметно в западных обществах, где пожилые люди обычно живут одни. Но не в Азии или Африке, где о них заботится молодое поколение, с которым они обычно живут.
Симптомы синдрома пустого гнезда
Не все люди испытывают их одинаково, поскольку они не возникают с одинаковой интенсивностью и неумолимо. Каждый человек индивидуален и по-своему воспринимает, интерпретирует и реагирует на проблемы. Среди множества эмоций, которые могут пережить родители, страдающие синдромом пустого гнезда, мы можем перечислить:
Грусть
Это логичное и понятное следствие. Родители закрывают этап в своей жизни, который, как они понимают, больше никогда не повторится. Поэтому для них совершенно естественно испытывать сожаление и ностальгию по уже прошедшим годам.
Одиночество
Рассматривая это самым конкретным образом, мы должны понимать, что с того момента, как ребенок уходит, появляется незанятая комната, на одну тарелку меньше на столе и на одного человека меньше слоняется по дому. Это видение может быть разрушительным для многих родителей. Некоторые могут даже прийти к выводу, что их дети забудут их или что у них больше не будет времени навестить их.
Эта простая корректировка позволяет ответить на два вопроса: во-первых, родители оценивают, насколько молодой человек готов уйти из дома. Во-вторых, это поможет ему привыкнуть к испытаниям, которые ждут его «снаружи». Другие действия, помогающие скоротать этот момент:
- Поддерживать здоровые отношения пары, а также социальную жизнь в случае разведенных родителей или матерей-одиночек.
- Если возможно, переходите постепенно. Это означает, что вы можете начать с выходных, а затем сделать перерыв на более длительные периоды.
- Не выходите из дома, когда вы переживаете трудные личные моменты, когда необходимо единство семьи.
Наконец, стоит отметить важность этого последнего момента. Чтобы пережить эти моменты с максимально возможной безмятежностью, всегда должны преобладать диалог, понимание и уважение со стороны всех сторон.
