Рождение ребенка, и многие родители понимают, что все не так, как они думали. Одна из деталей, которая больше всего характеризует родителей, — это именно утомляемость. Теперь стоит спросить, влияет ли сон ребенка на самочувствие родителей??
Ответ на этот вопрос, конечно, положительный. Можно даже добавить, что отдых новорожденного влияет на жизнь родителей больше, чем кто-либо может поверить. Откройте для себя в этой статье все, что вам нужно знать о сне ребенка.
Сюрприз материнства: мечта младенца
История вашей жизни с тех пор, как вы стали матерью: большие темные круги и глубокое состояние сонливости. И дело в том, что в течение первых трех месяцев жизни новорожденного родители не отдыхают должным образом. Это потому, что они сталкиваются с критическим естественным этапом эмоционального и физического развития ребенка.
На этом этапе обсуждается правильная настройка пищеварительной системы ребенка, а также его диета и режим сна. Однако здесь часы сна существа жизненно важны.
Время отдыхать всем!
По мнению самых известных педиатров, секрет кроется в рутине. Идея состоит в том, чтобы перед сном принять теплую ванну, которая активизирует прикосновение и запах ребенка. Это прелюдия к приятному отдыху для каждого члена семьи.
Далее следует нежный массаж для расслабления дыхания. Всегда обеспечивая тихое и приятное времяпрепровождение в комфортной обстановке. Истории и колыбельные могут стать отличными союзниками в этой ежедневной ночной борьбе.
Что ж, таким образом ребенка предупреждают, что пора отдыхать. Конечно, это не волшебство, но упорство — главная цель миссии. Применяя эту стратегию в течение одной недели, младенцы начинают спать более быстро и непрерывно.
Конечно, успех этого процесса очень важен, так как сон малыша определяет домашний ритм на следующий день. А вы выполняете какой-нибудь распорядок? Какая у тебя стратегия?
