С приходом лета озера, реки, пляжи и бассейны становятся нашими лучшими альтернативами отдыха. Дети, по большей части, смотрят на воду как на способ развлечься и получить новые впечатления. Однако для тех, кто страдает водобоязнью, приближение к воде может стать большим источником беспокойства и дискомфорта.
Это состояние может проявляться при первых подходах ребенка к большим участкам воды. Но также может случиться, что младенец, которому раньше нравилось играть с жидким элементом, разовьет этот иррациональный страх перед смущением и отчаянием своих родителей. Итак, как мы можем вам помочь?
Что такое водобоязнь?
Гидрофобия — это иррациональный и непропорциональный страх перед водой или контактом с ней. Симптомы, которые проявляют дети, страдающие этим заболеванием, относятся к любой другой специфической фобии:
Как бороться с водобоязнью у детей?
Родителям может быть сложно понять и справиться с водобоязнью у детей. По этой причине во многих случаях наши добрые намерения превращаются в неуместные действия.
Таким образом, важно не умалять страха перед детьми, не пытаться преуменьшать или высмеивать их за это. Необходимо подтверждать то, что они чувствуют, и сопровождать их с пониманием и терпением в процессе преодоления страха.
Как и при лечении любой фобии, наиболее эффективной техникой является постепенное воздействие страшного раздражителя, в данном случае воды. Мы должны побуждать малышей постепенно приближаться к воде и, желательно, в игровой, веселой и беззаботной обстановке.
Взрослые обычно используют техники релаксации, чтобы вызвать состояние, несовместимое с тревогой, которое позволяет им лучше справляться с этим воздействием. В случае с детьми игра заменяет расслабление; таким образом, пока они веселятся и наслаждаются, появление страха невозможно.
С другой стороны, также очень приятно иметь образцы для подражания, которые позволяют детям видеть, как другие относятся к воде с удовольствием и без страха. Это особенно полезно, когда моделями являются другие дети. В конечном итоге лучшей альтернативой будет изменение их восприятия воды и помощь им в постепенном преодолении страха.
