После рождения ребенка тело женщины претерпевает множество изменений. Во многих случаях во время беременности страдают мышцы тазовой области. Важно их реабилитировать, чтобы избежать других видов последствий.
Для хорошего выздоровления рекомендуется употребление китайских мячей после родов. А теперь как пользоваться этими маленькими устройствами??
Последствия родов: есть решения
Девять месяцев беременности и роды через естественные родовые пути — это две ситуации, когда на мышцы таза оказывается значительное давление.
Выход ребенка вызывает сокращения и растягивающие движения в мышцах тазового дна. Это приводит к его ослаблению и повреждению. Тазовое дно состоит из мышц, поддерживающих мочевой пузырь, матку и прямую кишку.
Наиболее частые последствия этого ослабления:
- Недержание мочи.
- Дискомфорт при половом акте.
- Пролапс: опускание таких органов, как мочевой пузырь, матка или прямая кишка.
В случае, если сохранить их невозможно, важно обратиться к гинекологу, чтобы оценить ситуацию и порекомендовать соответствующее лечение.
Какой выбрать и где купить?
Есть несколько видов китайских мячей, разных материалов и размеров. В идеале они должны быть из гипоаллергенного силикона. Это безопасный материал, позволяющий избежать риска возникновения аллергии.
Лучше всего их купить в аптеке, так как это гарантирует, что они прошли соответствующий контроль состояния здоровья.
Преимущества использования китайских мячей
Также называемые тазовыми сферами, их обычное использование дает ряд преимуществ, среди которых:
- Укрепление тазового дна после родов. Это укрепление мышц предотвращает или контролирует недержание мочи и последствия, связанные с этой проблемой.
- Стимулирует смазку области, что полезно для улучшения сексуальных отношений.
- Это простая альтернатива для приобретения и использования. Они не требуют чрезмерных затрат и служат долго.
Заключение
Ослабление мышц, поддерживающих органы малого таза, происходит в результате родов, и многие женщины страдают от этого. В связи с этим человек обычно страдает недержанием мочи или потерей этих органов.
Всегда рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, который оценит конкретный случай.
